| 1. מאתמנים עם נבחרת יפן ב- Niederau |
12/02/2008 18:05  |
 |
 יום מהאקדמיה לסקי |
 48 הודעות עד כה |
|
|
לפני 3 ימים חזרתי מחופשת מולדת של שבוע בבית, חזרתי כדי לנוח ולעזור לאמי שנפצעה מסקי כשבאה לבקר אותי.
ביום שני התחלנו להתאמן סלאלום התאמנו בשלוש קבוצות: קבוצת ה-FIS, הילדים הקטנים יותר, והמתקדים .
לידנו התאמנו ב- GS נבחרת יפן של ה- WORLDCUP ונבחרת ספרד לבנות, הסקיירים הללו הם הסקיירים מהטובים בעולם ואכן מאוד התרשמנו לראות אותם מתאמנים על אותו מסלול ואפילו הוזמנו להתאמן איתם: שני בנים ובת מהקבוצה הוזמנו להתאמן איתם היום, הבנים בני 13 והבת בת 14.
היפנים מתכוונים להתאמן פה כל השבוע ב-GS.
השלג הוא "ROCK SOLID" כלומר השלג קשה ומהודק אבל מתאים למהירויות גבוהות, מה שאנחנו רוצים 
בלילה הטמפרטורות הן 20- ולכן בבוקר מאוד קר והידיים שלנו קופאות, אבל בסביבות 9:00 נהייה חם מכיוון שהשמש יוצאת וכבר חם.
היום התאמנו גם כן סלאלום, בבוקר התחלנו עם FREE SKI ועבדנו על הטכניקה עם תרגילים שהמאמן נתן לנו, לאחר מכן עברנו למסלול גייטים מהיר!!. הגייטים היו מסודרים בצורת נחש לדוגמה- . .. ..
(הנקודות זה הצורה שבא מסודרים הגייטים, מימין לשמאל) צריך להיות מהירים עם הרגליים כדי להצליח, גייטים בצורה כזאת מופיעים בתחרויות, תמיד!, וזאת הסיבה שאנחנו מתאמנים על הסדר הזה.
|
|
|
|
|
כל הפורומים
עזרה
סרטוני הדרכה
